Leptin
Leptin ist das Sättigungs- und Energie-Speicher-Hormon, das vom Fettgewebe ausgeschüttet wird.
Einheit: assayabhängig
Was ist das?
Leptin ist das Hormon, das dem Gehirn den Energie- und Fettvorrat meldet: Es wird vom Fettgewebe passend zur Fettmenge ausgeschüttet und dämpft den Appetit. Zwei Richtungen sind wichtig: Sehr niedrige Werte signalisieren einen Energiemangel (etwa bei Sportlerinnen ein Warnzeichen für gestörte Zyklen). Sehr hohe Werte bei normalem Gewicht deuten auf eine beginnende Leptin-Resistenz hin: Das Gehirn „hört“ das Sättigungssignal trotz hoher Spiegel nicht mehr gut, ein frühes Stoffwechsel-Warnzeichen. Es wird oft zusammen mit Adiponectin betrachtet (gegenläufiges Muster).
Leptin stammt v. a. aus dem Fettgewebe und wirkt im Sättigungszentrum des Gehirns (Hypothalamus): Es drosselt Hunger-Signale und steigert den Energieverbrauch. Bei Übergewicht entwickelt sich häufig eine zentrale Resistenz: Trotz hoher Blutspiegel kommt das Signal im Gehirn nicht richtig an, was weiteres Abnehmen erschwert.
Was bedeutet der Wert?
Niedrige Leptin-Werte signalisieren einen niedrigen Energie-Status. Bei Sportlerinnen können sie eine Unterdrückung der reproduktiven Achse auslösen (RED-S-Syndrom, Hypothalamus-Amenorrhö). Hohe Leptin-Werte bei normalem BMI signalisieren eine beginnende Resistenz und sind ein frühes Warnzeichen für ein metabolisches Syndrom. Leptin ist komplementär zu Adiponectin (oft inverses Muster); die Leptin/Adiponectin-Ratio dient als integrierter metabolischer Index.
Was beeinflusst den Wert?
- Fettmasse (mehr Fett = mehr Leptin)
- Kalorienzufuhr und Fasten (Fasten senkt Leptin stark)
- Schlaf (Schlafmangel senkt Leptin)
- Chronischer Stress (verstärkt Leptin-Resistenz)
Was ist das?
Sezerniert von Adipozyten + (kleinerer Beitrag) Magen, Plazenta. Wirkt am Hypothalamus (AgRP/NPY-Neuronen-Suppression, POMC-Neuronen-Stimulation) → Sättigung + Energie- Verbrauch ↑. Bei Adipositas zentrale Resistenz (gestörter Transport durch Blut-Hirn-Schranke + post-Rezeptor-Defekte) trotz hoher peripherer Konzentration.
Was bedeutet der Wert?
Niedrige Leptin-Werte signalisieren niedrigen Energie-Status; bei Sportlerinnen triggern sie eine reproduktive Achsen-Suppression (RED-S-Syndrom, Hypothalamus-Amenorrhö). Hohe Leptin-Werte bei normalem BMI signalisieren beginnende Resistenz als frühes Warnzeichen eines metabolischen Syndroms. Komplementär zu Adiponectin (oft inverses Muster) + Leptin/Adiponectin-Ratio als integrierter metabol-Index.
