Executive
Transformation.
Die exklusive 1:1-Begleitung. Wöchentliches 1:1, Komplett-Diagnostik, dein System neu gebaut. Drei Programme. Nur acht Aufnahmen pro Jahr — und nur nach Erstgespräch und Diagnostik.
Wähle deine Tiefe.
Der intensive Einstieg — zwölf Wochen, dein System neu kalibriert.
- ✓1:1 wöchentlich über 12 Wochen
- ✓1 Komplett-Bluttest (bis zu 133 Marker) + Power-Dashboard
- ✓Alle 4 Architektur-Module (HRV, Schlaf, Hormone, Kognition)
- ✓Re-Test nach 12 Wochen inklusive
- −Kein Breathwork-Modul, kein Silena-Retreat, keine biometrische Hardware inklusive
Vertiefung — wöchentlich für 6 Monate, vollständige Architektur, 2 Audits.
- ✓1:1 wöchentlich, dann monatlich über 24 Wochen
- ✓2 Komplett-Audits (bis zu 133 Marker) inkl. DNA-Panel
- ✓Voller Modul-Stack mit Vertiefung (HRV + Schlaf + Hormone + Kognition)
- ✓Breathwork mit Frank Roser (ab Woche 8, monatlich live)
- ✓Individueller Supplement-Stack
- ✓1:1 mit Daniel quartalsweise + WhatsApp-Zugang zum Architekten
- ✓Re-Test nach 12 + 24 Wochen
- −Kein Silena-Retreat, kein Wearable inklusive
Ein ganzes Jahr 1:1 mit Daniel — die maximale Nähe und Intensität.
- ✓1:1 wöchentlich+ über 52 Wochen mit Daniel direkt
- ✓4 Komplett-Audits (bis zu 133 Marker) inkl. DNA-Panel
- ✓Architektur-Stack mit individueller Tiefe pro Modul
- ✓Breathwork mit Frank Roser — monatlich live + 1:1-Sessions
- ✓3-Tage-Retreat im Hotel Silena · Vals, Südtirol · 1.354 m
- ✓Individueller Supplement-Stack
- ✓Oura Ring inklusive als biometrische Hardware
- ✓Concierge-Hotline — direkter Daniel-Zugang per WhatsApp
- ✓Re-Test quartalsweise + jederzeit auf Anfrage
- ✓Persönliches Kennenlernen statt Bewerbung
Hotel Silena
Vals · Südtirol
Das Concierge-Programm beinhaltet ein dreitägiges Intensiv-Retreat im Hotel Silena. Boutique-Wellness auf 1.354 m, Infinity-Pool, 1.500 m² Spa, Halbpension mit regionaler Naturküche. Eine Umgebung, die dem System hilft, die neue Architektur zu installieren — abseits vom Druck des Alltags.
- ◆3 Tage Intensiv-Retreat in den Südtiroler Alpen
- ◆1:1-Tiefenbegleitung mit Daniel vor Ort
- ◆1.500 m² Spa, Infinity-Pool auf 1.354 m Höhe
- ◆Halbpension · Regionale Natur-Küche
Ausschließlich Teil des Concierge-Programms. Termine individuell abgestimmt. Aufenthalt & Halbpension im Programmpreis enthalten — Anreise erfolgt individuell und ist nicht inkludiert.
hotelsilena.com →
Breathwork mit
Frank Roser.
Frank Roser ist Atem-Coach mit zwei Jahrzehnten Praxis-Erfahrung. Seine Methode kombiniert klassische Atemprotokolle (Box-Breathing, 4-7-8, Cyclic Sighing nach Huberman/Stanford) mit HRV-Messung über Wearable — die Wirkung wird im Anschluss in deinen Werten sichtbar.
Im Pressureproof-System ist Breathwork kein Beiwerk, sondern die schnellste Intervention auf das autonome Nervensystem. Wir starten ab Woche 8, wenn deine HRV-Baseline steht. Du siehst im Verlauf, was passiert — bevor du es glauben musst.
„Die Sessions mit Frank Roser haben alles verändert. Ich dachte, Atemübungen sind Esoterik. Dann habe ich meine HRV-Daten vorher und nachher gesehen.“
Direkt vergleichbar.
| Feature | Foundation | Advanced | Concierge |
|---|---|---|---|
| Laufzeit | 12 Wochen | 24 Wochen | 52 Wochen |
| 1:1-Rhythmus | Wöchentlich | Wöch. → monatl. | Wöchentlich+ |
| Komplett-Audits | 1 | 2 (inkl. DNA) | 4 |
| Power-Dashboard | Inklusive | Inklusive | Inklusive |
| Architektur-Module (HRV, Schlaf, Hormone, Kognition) | Alle 4 | Alle 4 vertieft | Alle 4 individuell |
| Breathwork mit Frank Roser Ab Wo. 8 | — | Monatlich live | Monatlich live + 1:1 |
| Individueller Supplement-Stack | Empfehlung | Individuell | Individuell |
| Biometrische Hardware (Whoop/Oura/Garmin) | Eigene | Eigene | Inklusive (Oura Ring) |
| Re-Test | Nach 12 Wochen | Nach 12 + 24 Wochen | Quartalsweise |
| WhatsApp-Zugang | — | Architekt | Daniel-Hotline |
| Daniel direkt im 1:1 | — | Quartalsweise | Durchgehend |
| ◆Hotel Silena Retreat Concierge 3-Tages-Intensiv in Vals, Südtirol · 1.354 m · Boutique-Spa · Details | — | — | 3 Tage inkl. |
| Aufnahme | Bewerbung + Erstgespräch | Bewerbung + Erstgespräch | Persönliches Kennenlernen |
Fünf Schritte. Bis dein System steht.
Beide Seiten prüfen. Beide Seiten entscheiden. Klar, ehrlich, ohne Verkaufsdruck.
- ◆Du trägst echte Verantwortung und spürst den Preis
- ◆Du willst Messung, keine Motivation
- ◆Du bist bereit umzusetzen, nicht nur zu reden
- ◆Du investierst in dich wie in dein Unternehmen
- ◆Diskretion ist für dich selbstverständlich
- ✕Du suchst eine schnelle Abkürzung
- ✕Du willst Versprechen statt Daten
- ✕Du hast keine 3–4 Stunden pro Woche
- ✕Du willst ein Programm nur „nebenbei"
- ✕Du bist nicht bereit, dich messen zu lassen
Du schilderst kurz deine Situation und dein Ziel.
45-Min-Erstgespräch. Wir klären Druck, Ziele und Passung.
Nach der Entscheidung — nicht im Erstgespräch — wird der Komplett-Bluttest beim Partnerlabor abgenommen und die HRV-Baseline über dein Wearable erfasst. Erst dann startet das Programm.
Beide Seiten entscheiden. Passt es nicht, sagen wir es.
Programmstart. Dein System wird gebaut, nicht behauptet.
Was Klienten sagen.
Zum ersten Mal seit Jahren weiß ich morgens, woran ich bin — nicht gefühlt, gemessen. Das verändert, wie ich Entscheidungen treffe.
Kein Wohlfühl-Programm. Harte Zahlen, klare Schritte. Genau das, was ich von einem Investment in mich selbst erwarte.
Die Diagnostik allein war ihr Geld wert. Was danach kam, hat meinen Schlaf und meinen Fokus messbar zurückgeholt.
Daniel Bardosi
Pressureproof ist nicht die Theorie eines beratenden Außenstehenden. Es ist das System, das mich selbst aus dem Abgrund geholt hat — entwickelt, getestet, dann an anderen kalibriert.
