Zink (Vollblut)
Zink im Vollblut ist essenzielles Spurenelement und Co-Faktor für über dreihundert Enzyme, etwa für Immun-Funktion, Wundheilung, Testosteron-Synthese, Geschmackssinn und Insulin-Aktivität.
Einheit: mg/l
Was ist das?
Zink ist ein Spurenelement und Baustein („Co-Faktor“) von über 300 Enzymen, u. a. für das Immunsystem, die Wundheilung, die Zellteilung, die Testosteron-Bildung, die Umwandlung des Schilddrüsenhormons und den Geschmacks-/Geruchssinn. Die Messung im Vollblut ist zuverlässiger als im Serum, weil der Serumwert bei Entzündung künstlich abfällt. Für Klienten mit Schilddrüsen-Umwandlungs-Problemen, Leistungsverlust, häufigen Infekten oder testosteron-bezogenen Beschwerden ist Vollblut-Zink ein Pflicht-Marker.
Zink ist Baustein von über 300 Enzymen: für die Immunabwehr, die Wundheilung, die DNA-/Zellteilung, die Testosteron-Bildung, die Umwandlung des Schilddrüsenhormons (Enzyme Deiodasen) und den Geschmacks-/Geruchssinn. Die Aufnahme wird durch Pflanzenstoffe (Phytate in Getreide/Hülsenfrüchten), durch Eisen- und Kupfer- Präparate und durch zu wenig Magensäure gebremst.
Was bedeutet der Wert?
Ein Mangel schwächt Immunabwehr, Schilddrüsen-Umwandlung und Testosteron-Bildung. Wichtig: Bei längerfristiger, höher dosierter Zink-Substitution den Kupfer-Status prüfen (Zink bremst die Kupferaufnahme, eine Kupfermangel-Blutarmut ist möglich).
Was beeinflusst den Wert?
- Ernährung (Rind, Austern, Kürbiskerne, Kakao, Vollkorn)
- Pflanzenstoffe Phytate (Hülsenfrüchte/Getreide ohne Einweichen bremsen die Aufnahme)
- Eisen- und Kupfer-Präparate (konkurrieren um die Aufnahme)
- Zu wenig Magensäure (bremst die Aufnahme)
- Chronischer Alkohol (Verlust über den Urin)
- Akute Entzündung (verschiebt Zink ins Gewebe, Serum ist dann unzuverlässig)
Bereiche
Laborbereich: 4 bis 7,5 mg/l
Für diesen Wert gibt es keinen belegten Pressureproof-Zielbereich; eingeordnet wird am Laborbereich.
Was ist das?
Zink ist Co-Faktor in über 300 Enzymen, u. a. für Immunfunktion, Wundheilung, DNA-Synthese, Testosteron-Bildung, Schilddrüsen-Hormon-Konversion (Deiodase-Aktivität) und Geschmacks-/Geruchssinn. Vollblut-Zink ist aussagekräftiger als Serum-Zink, weil Serum stark akut-phasen-sensitiv ist und bei Inflammation artifiziell sinkt. Für Executives mit Schilddrüsen-Konversions-Problemen, Performance-Verlust, häufigen Infekten oder testosteron-relevanten Symptomen ist Vollblut-Zink ein Pflicht-Marker im Mikronährstoff-Audit.
Was beeinflusst den Wert?
- Zink-Aufnahme aus Rind, Austern, Kürbiskernen, Kakao, Vollkorn
- Phytat-Aufnahme (Hülsenfrüchte, Getreide-Vollkorn ohne Einweichen) hemmt Resorption
- Eisen- und Kupfer-Supplementation (kompetitive Resorption)
- Magen-Säure-Status (Hypochlorhydrie reduziert Resorption)
- Chronischer Alkohol-Konsum (Zink-Verlust über Urin)
- Akute Inflammation (verschiebt Zink in Gewebe; Serum unzuverlässig)
Bereiche
Laborbereich: 4 bis 7,5 mg/l
Für diesen Wert gibt es keinen belegten Pressureproof-Zielbereich; eingeordnet wird am Laborbereich.
