Marker-Detail
Blutdruck systolisch
Ausführliche Einordnung zu diesem Marker folgt in Kürze.
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Bereiche & Quellen
| Gruppe | Pressureproof-Optimalbereich | Stufen außerhalb des Optimums (bzw. Laborbereich) | Beleg und Laborreferenz |
|---|---|---|---|
| Alle | bis 119 mmHg | über 139 mmHg deutlich erhöht | ESC 2024 (McEvoy), live geprüft: nicht erhöht <120/70, erhöht 120–139/70–89, Hypertonie ≥140/90 mmHg (Leitlinie) |
1 geprüfte Quelle (DOI/PMID live gegen CrossRef bzw. PubMed aufgelöst).
- Blood biomarkers associated with all-cause mortality risk: Accessibility and clinical utility for lifestyle medicineDOI 10.1016/j.aggp.2025.100145 ✓ geprüft (DOI CrossRef) am
Empfehlungen sichtbar für Member, Performance & Executive
Die kuratierten Maßnahmen pro Marker (Mehr essen / Weniger essen / Supplements / Lifestyle / Verhalten) sind Teil der Pressureproof-Dashboard-Mitgliedschaft.
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