Marker-Detail
fT3 (freies T3)
fT3 ist die biologisch aktive Schilddrüsen-Hormon-Form mit ~15× höherer Rezeptor-Affinität als fT4. fT3 steuert direkt Mitochondrien-Aktivität, Wärme-Erzeugung, Herz-Kraft, kognitive Geschwindigkeit und Stoffwechsel-Grundumsatz. Ein TSH im Normbereich, aber fT3 im unteren Drittel ist bei Performance-Klienten der häufigste übersehene Befund: Klassische Endokrinologie nennt ihn „normal", Pressureproof-Logik bewertet ihn als Konversions-Hinweis.
Fachliche Ansicht Zur einfachen Ansicht →
Was ist das?
fT3 ist die biologisch aktive Schilddrüsen-Hormon-Form mit ~15× höherer Rezeptor-Affinität als fT4. fT3 steuert direkt Mitochondrien-Aktivität, Wärme-Erzeugung, Herz-Kraft, kognitive Geschwindigkeit und Stoffwechsel-Grundumsatz. Ein TSH im Normbereich, aber fT3 im unteren Drittel ist bei Performance-Klienten der häufigste übersehene Befund: Klassische Endokrinologie nennt ihn „normal", Pressureproof-Logik bewertet ihn als Konversions-Hinweis.
Einordnung: Pressureproof-Optimum vs. Laborbereich
Pressureproof-Optimum
Hinweis Für diesen Wert gibt es kein Pressureproof-Optimum. Eingeordnet wird am Referenzbereich des Labors.
Standard-Laborbereich
Laborbereich 2 bis 4,4 pg/ml (maßgeblich ist der Bereich deines Labors)
Was beeinflusst den Wert?
- T4→T3-Konversion via Deiodase-2 (DIO2), Selen-, Zink-, Eisen-abhängig
- Chronischer Stress + erhöhtes Cortisol (hemmt Deiodase-2 → fT3 ↓, rT3 ↑)
- Caloric-Restriction / Crash-Diäten (Performance-Klienten oft unbemerkt)
- Akute oder chronische Inflammation (Nonthyroidal-Illness)
- Genetische DIO2-Varianten (rs225014) → individuelle Substitutions-Antworten
Empfehlungen
Ärztlich abklären, wenn
fT3 außerhalb des Referenzbereichs des Labors: endokrinologische Konsultation. Konversionsproblem-Konstellation (siehe oben): Endokrinologie + Mikronährstoff-Spezialist.
Bereiche & Quellen
| Gruppe | Pressureproof-Optimalbereich | Stufen außerhalb des Optimums (bzw. Laborbereich) | Beleg und Laborreferenz |
|---|---|---|---|
| Alle | kein Pressureproof-Optimum | 2 bis 4,4 pg/ml | Roche 2.0–4.4 pg/ml; Abbott (IMD) 1.58–3.91. Optimum laut Vorlage PP_MARKER_OPTIMUM_BELEGE v1.0 (Neves 2019 NHANES: HR 0.83 kardiovaskuläre Mortalität pro 0.1 pg/ml; Lang 2022; Gegenstimme Groothof 2020 bei Frauen): von mir NICHT selbst live geprüft (Kohorten (laut Vorlage), uneinheitlich) |
7 geprüfte Quellen (DOI/PMID live gegen CrossRef bzw. PubMed aufgelöst).
- 2013 ETA Guideline: Management of Subclinical Hypothyroidism.
- Thyroid function and risk of all-cause and cardiovascular mortality: a prospective population-based cohort study
- Selenium Supplementation in Patients with Hashimoto Thyroiditis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials
Empfehlungen sichtbar für Member, Performance & Executive
Die kuratierten Maßnahmen pro Marker (Mehr essen / Weniger essen / Supplements / Lifestyle / Verhalten) sind Teil der Pressureproof-Dashboard-Mitgliedschaft.
Jetzt Member werden →