PRESSUREPROOF UNBREAKABLE PERFORMANCE
Marker-Detail

LDH

Unspezifisches Gewebsschäden-Enzym: als Einzelmarker schwer interpretierbar, im Kontext anderer Werte nützlich.

Was ist das?

LDH ist ein Enzym, das in fast allen Geweben vorkommt (Leber, Herz, Muskel, rote Blutkörperchen, Lunge, Niere) und ins Blut übertritt, wenn Zellen geschädigt werden. Es ist ein sehr empfindlicher, aber unspezifischer Marker: Ein erhöhter Wert zeigt an, dass irgendwo Zellen geschädigt werden, sagt aber nicht wo. Deshalb ist bei erhöhten Werten immer eine Ursachensuche nötig. Häufige harmlose Ursachen sind intensiver Sport oder ein Zerfall roter Blutkörperchen in der Blutprobe (Mess-Artefakt).
LDH beschleunigt die Umwandlung zwischen Brenztraubensäure (Pyruvat) und Milchsäure (Lactat), ein zentraler Schritt der Energiegewinnung ohne Sauerstoff (anaerobe Glykolyse). Es gibt fünf Unterformen (Isoenzyme) in verschiedenen Geweben; bei speziellen Fragen kann man sie einzeln bestimmen.

Was bedeutet der Wert?

Empfindlicher Marker für Zellschädigung jeder Ursache. Relevant bei: verstärktem Abbau roter Blutkörperchen (Hämolyse, dort stark erhöht), Tumorerkrankungen (Marker für Tumor-Last), Herzdurchblutungsstörungen, Lungenerkrankungen und Trainingsbelastung (Sportler haben natürlicherweise erhöhte Werte). Ein häufiger Störfaktor ist der Zerfall roter Blutkörperchen in der Probe (empfindlichster Marker dafür).

Einordnung: Pressureproof-Optimum vs. Laborbereich

Pressureproof-Optimum
Hinweis Für diesen Wert gibt es kein Pressureproof-Optimum. Eingeordnet wird am Referenzbereich des Labors.
Standard-Laborbereich
Laborbereich 135 bis 250 U/l (maßgeblich ist der Bereich deines Labors)

Was beeinflusst den Wert?

  • Intensives Training 24–48 h vor der Abnahme (Muskelfreisetzung)
  • Zerfall roter Blutkörperchen in der Blutprobe (Mess-Artefakt, hebt LDH deutlich)
  • Verstärkter Abbau roter Blutkörperchen im Körper (Hämolyse)
  • Tumorerkrankungen, Lungenerkrankungen

Empfehlungen

Bei zu niedrigem Wert
Niedrige Werte sind selten und meist unauffällig.
Bei zu hohem Wert
Leicht erhöhte Werte:

Das kannst du selbst angehen:
- Meist trainingsbedingt oder leichter Blutzell-Zerfall. Wiederholung nach 48 h Trainingspause und sorgfältiger Blutentnahme.

Das solltest du ärztlich abklären lassen (bei wiederholt deutlicher Erhöhung ohne Ursache):
- Entzündungs- und Eisen-Status (hsCRP, Ferritin).
- Blutzell-Zerfall im Körper prüfen (Bilirubin, Haptoglobin, Retikulozyten).
- Bei entsprechendem Verdacht LDH-Unterformen, Tumormarker oder Bildgebung.
Ärztlich abklären, wenn
Wiederholt über dem Referenzbereich des Labors ohne erklärende Ursache oder deutlich erhöhtes LDH mit Symptomen: hausärztliche Abklärung.
Abnahmezeitpunkt "24–48 h vorher kein intensives Training (Muskelfreisetzung hebt LDH stark).
Re-Test-Intervall 4–8 Wochen bei isolierter Erhöhung; sofort bei Symptomen und stark erhöhtem LDH

Bereiche & Quellen

GruppePressureproof-OptimalbereichStufen außerhalb des Optimums (bzw. Laborbereich)Beleg und Laborreferenz
Allekein Pressureproof-Optimum135 bis 250 U/lIFCC-Referenz Erwachsene (Referenzintervall)

3 geprüfte Quellen (DOI/PMID live gegen CrossRef bzw. PubMed aufgelöst).

  1. Exercise-Induced Muscle Damage after a High-Intensity Interval Exercise Session: Systematic Review
    2023 · Int J Environ Res Public Health
  2. Usefulness of lactate dehydrogenase and its isoenzymes as indicators of lung damage or inflammation
    Drent M et al. · 1996 · European Respiratory Journal Review
  3. Lactate dehydrogenase as a biomarker of hemolysis-associated nitric oxide resistance, priapism, leg ulceration, pulmonary hypertension, and death in patients with sickle cell disease
    Kato G et al. · 2006 · Blood Originalarbeit
Quellennachweis →

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Diese Inhalte ersetzen keine ärztliche Beratung. Pressureproof empfiehlt: vor Supplement- oder Lifestyle-Änderungen mit deinem Arzt sprechen.