Marker-Detail
Nüchtern-Glukose
Glukose-Spiegel nach 8-12h Nahrungs-Karenz. Robuster Marker für basale Insulin-Sensitivität und Risiko für metabolisches Syndrom. Das Pressureproof- Optimum ist enger gefasst als die klassische Diabetes-Schwelle: Tirosh 2005 (NEJM, n=13.163 IDF-Studie) zeigt, dass das Risiko bereits im hochnormalen Bereich steigt, nicht erst ab der Prädiabetes-Grenze.
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Was ist das?
Glukose-Spiegel nach 8-12h Nahrungs-Karenz. Robuster Marker für basale Insulin-Sensitivität und Risiko für metabolisches Syndrom. Das Pressureproof- Optimum ist enger gefasst als die klassische Diabetes-Schwelle: Tirosh 2005 (NEJM, n=13.163 IDF-Studie) zeigt, dass das Risiko bereits im hochnormalen Bereich steigt, nicht erst ab der Prädiabetes-Grenze.
Einordnung: Pressureproof-Optimum vs. Laborbereich
Pressureproof-Optimum
Zielbereich 80 bis 94 mg/dl
Standard-Laborbereich
Laborbereich 70 bis 99 mg/dl (maßgeblich ist der Bereich deines Labors)
Empfehlungen
Ärztlich abklären, wenn
Bestätigte Werte im Diabetes-Bereich: internistisch. Deutlich erniedrigte Werte mit Symptomen: hausärztlich.
Bereiche & Quellen
| Gruppe | Pressureproof-Optimalbereich | Stufen außerhalb des Optimums (bzw. Laborbereich) | Beleg und Laborreferenz |
|---|---|---|---|
| Alle | 80 bis 94 mg/dl | unter 70 mg/dl deutlich niedrig · über 99 mg/dl deutlich erhöht | ADA Standards of Care, Tab. 2.2/2.5 (live geprüft): normal <100, Prädiabetes 100–125, Diabetes ≥126 mg/dl. Hinweis: WHO setzt IFG erst ab 110 (Leitlinie) |
7 geprüfte Quellen (DOI/PMID live gegen CrossRef bzw. PubMed aufgelöst).
- Normal Fasting Plasma Glucose Levels and Type 2 Diabetes in Young Men
- Effectiveness of citrate buffer-fluoride mixture in Terumo tubes as an inhibitor of in vitro glycolysis
- Effects of poor and short sleep on glucose metabolism and obesity risk
Empfehlungen sichtbar für Member, Performance & Executive
Die kuratierten Maßnahmen pro Marker (Mehr essen / Weniger essen / Supplements / Lifestyle / Verhalten) sind Teil der Pressureproof-Dashboard-Mitgliedschaft.
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