Beschreibung
01 · DER ANFANG
COMEBACK
Stärker zurück nach dem Bruch
Das Comeback-Programm für alle, die einen schweren Einschnitt erlebt haben.
Format: Softcover
Preis: €29,99 (D) · €30,90 (A)
ISBN: 978-3-9828568-1-0
6 Module · 12 Wochen · 3 Phasen · 60+ Studien
Es passiert leise. Nicht mit einem Knall. Sondern an einem ganz normalen Tag, an dem dein Körper beschließt, dass er nicht mehr mitmacht. Dieses Buch ist kein Motivationsbuch. Es ist die klinische Bauanleitung für den Weg zurück.
- Zerbrechen verstehen – Die Neurobiologie hinter dem Zusammenbruch.
- Trauer zulassen – Wer den Schmerz umgeht, baut auf einem Riss.
- Neu aufbauen – Post-traumatisches Wachstum ist kein Zufall.
- Stärker zurückkommen – Anders, aber stärker.
Nicht irgendwann. Jetzt.
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