Marker-Detail
IGF-1
IGF-1 ist das wichtigste Wachstums-Hormon-Mediator-Protein, in der Leber unter GH-Stimulation produziert. Es vermittelt anabole Effekte auf Muskel, Knochen und Gewebe-Regeneration und ist ein robuster Marker der GH-IGF-1-Achse. Für High-Performer relevant: IGF-1 ist bidirektional. Moderate Werte unterstützen Muskelaufbau, Knochendichte und kognitive Performance; chronisch sehr hohe Werte korrelieren mit erhöhtem Krebs-Risiko (Bartke 2019 Aging Cell, Longevity-Tradeoff). Pressureproof-Position: IGF-1 im mittleren Drittel der alters- adjustierten Norm, nicht maximieren.
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Was ist das?
IGF-1 ist das wichtigste Wachstums-Hormon-Mediator-Protein, in der Leber unter GH-Stimulation produziert. Es vermittelt anabole Effekte auf Muskel, Knochen und Gewebe-Regeneration und ist ein robuster Marker der GH-IGF-1-Achse. Für High-Performer relevant: IGF-1 ist bidirektional. Moderate Werte unterstützen Muskelaufbau, Knochendichte und kognitive Performance; chronisch sehr hohe Werte korrelieren mit erhöhtem Krebs-Risiko (Bartke 2019 Aging Cell, Longevity-Tradeoff). Pressureproof-Position: IGF-1 im mittleren Drittel der alters- adjustierten Norm, nicht maximieren.
Einordnung: Pressureproof-Optimum vs. Laborbereich
Pressureproof-Optimum
Männer 200,5 bis 292,5 ng/ml
Frauen vor der Menopause 200,5 bis 292,5 ng/ml
Frauen nach der Menopause 200,5 bis 292,5 ng/ml
Standard-Laborbereich
Männer 120 bis 350 ng/ml
Frauen vor der Menopause 120 bis 350 ng/ml
Frauen nach der Menopause 120 bis 350 ng/ml
Hinweis Maßgeblich ist der Bereich deines Labors. Mit deinem Konto zeigen wir den Bereich für dich.
Was beeinflusst den Wert?
- Schlaf (GH-Sekretion in Tiefschlaf-Phasen; Schlaf-Defizit senkt IGF-1)
- Krafttraining (akut und chronisch moderate Erhöhung)
- Protein-Aufnahme + Aminosäure-Status
- Insulin-Sensitivität (IGF-1 reagiert auf Insulin-Signal)
- Alter (Abnahme ca. -14% pro Dekade nach 30)
- Wachstumshormon-Substitution oder Akromegalie (pathologisch erhöht)
Empfehlungen
Ärztlich abklären, wenn
IGF-1 deutlich über dem altersbezogenen Referenzbereich: endokrinologische Bewertung (Akromegalie-Screening). Deutlich unter dem Alters-Median + klinische Symptome: GH-Achsen-Diagnostik. Bei Krebs-Anamnese und sehr hohen Werten: onkologisch.
Bereiche & Quellen
| Gruppe | Pressureproof-Optimalbereich | Stufen außerhalb des Optimums (bzw. Laborbereich) | Beleg und Laborreferenz |
|---|---|---|---|
| Frauen | relativ 35–75 % des Laborbereichs | Bidlingmaier 2014 JCEM (DOI 10.1210/jc.2013-3059): alters- und geschlechtsspezifische Referenz; Burgers 2011 JCEM: U-förmige Mortalität (Referenzintervall (akkreditiertes Labor)) | |
| Männer | relativ 35–75 % des Laborbereichs | Bidlingmaier 2014 JCEM (DOI 10.1210/jc.2013-3059): alters- und geschlechtsspezifische Referenz; Burgers 2011 JCEM: U-förmige Mortalität (Referenzintervall (akkreditiertes Labor)) |
5 geprüfte Quellen (DOI/PMID live gegen CrossRef bzw. PubMed aufgelöst).
- Reference Intervals for Insulin-like Growth Factor-1 (IGF-I) From Birth to SenesDOI 10.1210/jc.2013-3059 ✓ geprüft (DOI CrossRef)
- IMMULITE® 2000 age and sex-specific reference intervals for alpha fetoprotein, homocysteine, insulin, insulin-like growth factor-1, insulin-like growth factor binding protein-3, C-peptide, immunoglobulin E and intact parathyroid hormoneDOI 10.1016/j.clinbiochem.2008.04.025 · PubMed 18503765 ✓ geprüft (DOI CrossRef + PubMed) am 07.10.2026
- Proposed reference intervals of serum insulin-like growth factor-1 (IGF-1) levels in older Japanese populations
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