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PRESSUREPROOF UNBREAKABLE PERFORMANCE
◆ Ernährung

Kochen auf Vorrat (Meal Prep)

Mahlzeiten für mehrere Tage vorkochen und portionieren.

Was ist das?

Du kochst ein Rezept für mehrere Portionen und teilst es für die nächsten Tage auf. Das spart Zeit und macht spontane Entscheidungen seltener.

So nutzt Pressureproof das

Bei jedem Rezept kannst du „Kochen auf Vorrat“ wählen und angeben, wie viele ganze Portionen du kochen möchtest (1 bis 6). Die Mengen werden dann umgerechnet.

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Fachinhalte werden vom medizinischen Beirat von Pressureproof geprüft. Allgemeine Information, keine Diagnose und keine Behandlungsempfehlung. Auffällige Werte und Beschwerden gehören in ärztliche Abklärung.

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