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PRESSUREPROOF UNBREAKABLE PERFORMANCE
◆ Ernährung

„1 Portion · für dich angepasst“

Eine Portion im Plan ist auf deinen Bedarf umgerechnet, nicht die Standardportion des Rezepts.

Was ist das?

Jedes Rezept hat eine Standardportion. In deinem Plan wird sie so umgerechnet, dass sie zu deinem Tagesziel passt. Du isst also immer genau eine Portion, aber mit deinen Grammangaben.

Im Alltag

Gramm werden auf 5 Gramm gerundet, Eier und ähnliche Zutaten auf ganze Stück. Die Nährwerte werden aus den gerundeten Mengen berechnet.

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Fachinhalte werden vom medizinischen Beirat von Pressureproof geprüft. Allgemeine Information, keine Diagnose und keine Behandlungsempfehlung. Auffällige Werte und Beschwerden gehören in ärztliche Abklärung.

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