Marker-Detail
SHBG
Hormon-Bindungs-Protein: Bei niedrigen Werten metabolische Architektur, bei hohen Werten Stress-Reduktion.
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Was ist das?
SHBG ist ein Transport-Eiweiß, das die Sexualhormone Testosteron und Östradiol im Blut bindet. Es bestimmt damit, wie viel davon frei und wirksam ist (nur der freie Anteil wirkt). Ein niedriges SHBG hängt mit Insulin-Resistenz, metabolischem Syndrom und Diabetes-Risiko zusammen; ein hohes SHBG bedeutet, dass trotz „normalem" Gesamt- Testosteron wenig freies, wirksames Hormon übrig bleibt. SHBG ist deshalb Pflicht für die Berechnung des freien Testosterons.
SHBG wird in der Leber gebildet und bindet Testosteron und Östradiol fest. Rund 98 % des Testosterons sind im Blut gebunden (etwa 60 % an SHBG, 38 % locker an Albumin), nur 2 % sind frei. Nur der freie Anteil wirkt am Rezeptor. Verändert sich SHBG, verschiebt sich der freie Anteil stark. Deshalb kann das Gesamt-Testosteron irreführend sein.
Was bedeutet der Wert?
SHBG ist Pflicht für die Berechnung des freien Testosterons. Klinisch: niedriges SHBG → Insulin-Resistenz, Fettleber, Diabetes-Frühzeichen; hohes SHBG → Schilddrüsen-Überfunktion, Lebererkrankung, Östrogen-Übergewicht (Pille, Hormonersatz, Übergewicht). Bei unklarem Testosteron-Bild klärt SHBG, ob das freie Testosteron wirklich niedrig ist oder nur gebunden „verschwindet".
Einordnung: Pressureproof-Optimum vs. Laborbereich
Pressureproof-Optimum
Männer kein Pressureproof-Optimum, eingeordnet am Laborbereich
Frauen vor der Menopause kein Pressureproof-Optimum, eingeordnet am Laborbereich
Frauen nach der Menopause kein Pressureproof-Optimum, eingeordnet am Laborbereich
Standard-Laborbereich
Männer 18 bis 54 nmol/l
Frauen vor der Menopause 27 bis 128 nmol/l
Frauen nach der Menopause 27 bis 128 nmol/l
Hinweis Maßgeblich ist der Bereich deines Labors. Mit deinem Konto zeigen wir den Bereich für dich.
Was beeinflusst den Wert?
- Insulin-Resistenz / Bauchfett (senken SHBG)
- Schilddrüsen-Überfunktion (hebt)
- Lebererkrankung (verändert)
- Östrogen (Pille/Hormonersatz/Schwangerschaft heben)
- Alter (steigt langsam)
Empfehlungen
Bei zu niedrigem Wert
Niedriges SHBG:
Das kannst du selbst angehen:
- Bauchfett reduzieren und Muskeln aufbauen (verbessert die Insulin-Empfindlichkeit).
Das solltest du ärztlich abklären lassen:
- HOMA-IR und HbA1c parallel; bei Frauen mit männlichem Behaarungsmuster/Akne PCOS-Abklärung.
Das kannst du selbst angehen:
- Bauchfett reduzieren und Muskeln aufbauen (verbessert die Insulin-Empfindlichkeit).
Das solltest du ärztlich abklären lassen:
- HOMA-IR und HbA1c parallel; bei Frauen mit männlichem Behaarungsmuster/Akne PCOS-Abklärung.
Bei zu hohem Wert
Hohes SHBG (Männer):
Das solltest du ärztlich abklären lassen:
- Schilddrüsen-Überfunktion (TSH) und Lebersynthese (Albumin) prüfen, Medikamente durchsehen. Bei „hoch-normalem Gesamt-Testosteron + hohem SHBG" kann das freie Testosteron trotz „normalem" Laborwert funktionell niedrig sein.
Das solltest du ärztlich abklären lassen:
- Schilddrüsen-Überfunktion (TSH) und Lebersynthese (Albumin) prüfen, Medikamente durchsehen. Bei „hoch-normalem Gesamt-Testosteron + hohem SHBG" kann das freie Testosteron trotz „normalem" Laborwert funktionell niedrig sein.
Ärztlich abklären, wenn
SHBG deutlich außerhalb des Referenzbereichs des Labors mit passenden Symptomen: hausärztliche/endokrinologische Abklärung.
Bereiche & Quellen
| Gruppe | Pressureproof-Optimalbereich | Stufen außerhalb des Optimums (bzw. Laborbereich) | Beleg und Laborreferenz |
|---|---|---|---|
| Frauen · Perimenopause | kein Pressureproof-Optimum | 27 bis 128 nmol/l | Roche-Beipackzettel Frau (20–49: 32.4–128; ≥50: 27.1–128); Untergrenze: niedriges SHBG als robuster Prädiktor für Typ-2-Diabetes (Ding 2009 NEJM, nicht erneut geöffnet). Obergrenze gestrichen: Evidenz uneinheitlich und geschlechtsspezifisch (laut Text-Überarbeitung v1.1: Li 2023, Raeisi-Dehkordi 2025; nicht selbst geprüft) (Beipackzettel + Konvention) |
| Frauen · nach der Menopause | kein Pressureproof-Optimum | 27 bis 128 nmol/l | Roche-Beipackzettel Frau (20–49: 32.4–128; ≥50: 27.1–128); Untergrenze: niedriges SHBG als robuster Prädiktor für Typ-2-Diabetes (Ding 2009 NEJM, nicht erneut geöffnet). Obergrenze gestrichen: Evidenz uneinheitlich und geschlechtsspezifisch (laut Text-Überarbeitung v1.1: Li 2023, Raeisi-Dehkordi 2025; nicht selbst geprüft) (Beipackzettel + Konvention) |
| Frauen · vor der Menopause | kein Pressureproof-Optimum | 27 bis 128 nmol/l | Roche-Beipackzettel Frau (20–49: 32.4–128; ≥50: 27.1–128); Untergrenze: niedriges SHBG als robuster Prädiktor für Typ-2-Diabetes (Ding 2009 NEJM, nicht erneut geöffnet). Obergrenze gestrichen: Evidenz uneinheitlich und geschlechtsspezifisch (laut Text-Überarbeitung v1.1: Li 2023, Raeisi-Dehkordi 2025; nicht selbst geprüft) (Beipackzettel + Konvention) |
| Männer · bis 49 Jahre | kein Pressureproof-Optimum | 18 bis 54 nmol/l | Roche-Beipackzettel Mann 20–49 J. (18.3–54.1); Untergrenze: niedriges SHBG als robuster Prädiktor für Typ-2-Diabetes (Ding 2009 NEJM, nicht erneut geöffnet). Obergrenze gestrichen: Evidenz uneinheitlich und geschlechtsspezifisch (laut Text-Überarbeitung v1.1: Li 2023, Raeisi-Dehkordi 2025; nicht selbst geprüft) (Beipackzettel + Konvention) |
| Männer · ab 50 Jahren | kein Pressureproof-Optimum | 21 bis 77 nmol/l | Roche-Beipackzettel Mann ≥50 J. (20.6–76.7); Untergrenze: niedriges SHBG als robuster Prädiktor für Typ-2-Diabetes (Ding 2009 NEJM, nicht erneut geöffnet). Obergrenze gestrichen: Evidenz uneinheitlich und geschlechtsspezifisch (laut Text-Überarbeitung v1.1: Li 2023, Raeisi-Dehkordi 2025; nicht selbst geprüft) (Beipackzettel + Konvention) |
7 geprüfte Quellen (DOI/PMID live gegen CrossRef bzw. PubMed aufgelöst).
- Sex Hormone–Binding Globulin and Risk of Type 2 Diabetes in Women and MenDOI 10.1056/NEJMoa0804381 ✓ geprüft (DOI CrossRef)
- Longitudinal changes in serum testosterone and sex hormone-binding globulin in men aged 40-69 yearsDOI 10.1111/cen.14648 ✓ geprüft (DOI CrossRef)
- Longitudinal Changes in Sex Hormone Binding Globulin (SHBG) and Risk of Incident Diabetes: The Study of Women’s Health Across the Nation (SWAN)DOI 10.2337/dc23-1630 ✓ geprüft (DOI CrossRef)
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