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PRESSUREPROOF UNBREAKABLE PERFORMANCE
◆ Belastung & Aktivität

Aktive Kalorien und Aktivminuten

Was du durch Bewegung zusätzlich zum Grundumsatz verbrauchst.

Einheit: kcal bzw. Minuten

Was ist das?

Aktive Kalorien sind die Energie, die du durch Bewegung verbrauchst, zusätzlich zu dem, was dein Körper in Ruhe braucht. Aktivminuten zählen die Zeit mit spürbar erhöhter Bewegung.

Wie genau ist das?

Wearables schätzen den Verbrauch aus Puls, Bewegung und deinen Körperdaten. Die Werte sind eine Orientierung und können um einige Prozent danebenliegen.

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Fachinhalte werden vom medizinischen Beirat von Pressureproof geprüft. Allgemeine Information, keine Diagnose und keine Behandlungsempfehlung. Auffällige Werte und Beschwerden gehören in ärztliche Abklärung.

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