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PRESSUREPROOF UNBREAKABLE PERFORMANCE
◆ Schlaf

Schlafwert (Schlaf-Score)

Die Qualität deiner Nacht als Wert von 0 bis 100.

Einheit: Punkte bzw. Prozent von 100

Was ist das?

Dein Wearable bewertet jede Nacht mit einem Wert von 0 bis 100. Oura nennt ihn Schlaf-Score, WHOOP Schlafleistung. Dabei zählen Dauer, Effizienz, Schlafphasen und Regelmäßigkeit.

Wie nutzt Pressureproof ihn?

Der Schlafwert deines gewählten Geräts geht als Teilwert „Schlaf“ mit bis zu 25 Punkten in den Pressureproof Score ein.

Mehr dazu im Deep-Dive-Magazin

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Fachinhalte werden vom medizinischen Beirat von Pressureproof geprüft. Allgemeine Information, keine Diagnose und keine Behandlungsempfehlung. Auffällige Werte und Beschwerden gehören in ärztliche Abklärung.

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