◆ Glossar
Begriffe
Training, Ernährung, Erholung und Zyklus einfach erklärt.
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Eisprung (Ovulation)Der Zeitpunkt, an dem eine Eizelle freigesetzt wird, etwa 14 Tage vor der nächsten Periode.FollikelphaseDie erste Zyklushälfte vom ersten Tag der Periode bis zum Eisprung.LutealphaseDie zweite Zyklushälfte vom Eisprung bis zur nächsten Periode.MenstruationszyklusDer hormonelle Rhythmus von einer Periode bis zur nächsten, meist 21 bis 35 Tage.Perimenopause und MenopauseDie Jahre der hormonellen Umstellung vor und nach der letzten Periode.
Allgemeine Information, keine Diagnose und keine Behandlungsempfehlung. Fachinhalte werden vom medizinischen Beirat von Pressureproof geprüft.
