◆ Glossar
Wearable-Werte & Scores
HRV, Recovery, Schlaf, Pressure Load, Pressureproof Score und Tagesform.
Alle · 18Pressureproof-Kennzahlen · 4Erholung & Nervensystem · 3Schlaf · 3Belastung & Aktivität · 5Messung & Geräte · 3
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Aktive Kalorien und AktivminutenWas du durch Bewegung zusätzlich zum Grundumsatz verbrauchst.Belastung (Teilwert im Score)Der vierte Teilwert des Pressureproof Scores, aus deiner Tagesbelastung umgerechnet.Pressure Load (Tagesbelastung)Wie viel du dir heute abverlangt hast, auf einer Skala von 0 bis 21.SchritteWie viel du dich im Alltag bewegt hast.VO₂maxDie größte Menge Sauerstoff, die dein Körper unter Belastung nutzen kann.
Allgemeine Information, keine Diagnose und keine Behandlungsempfehlung. Fachinhalte werden vom medizinischen Beirat von Pressureproof geprüft.
